トレーニングは大切 どうもsanomaです。 歩く上で必要はのは筋力です。 若いうちは良いかもしれませんが年齢を重ねる度に筋力は衰えていきます。 そうなると好きな靴より楽な靴を選ぶしか無くなってきてしまいます。 好きな靴をずっと履き続けられるように足…